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          篮球培训有什么用吗?

          篮球培训有什么用吗?有了解的吗[展开]
          2019-04-24 16:02:36 举报
          好评回答
          2019-04-24 16:19:30 0 评论
            核心力量训练;拳击手通常能够聚集其身体核心部分的力量。通过拉动身体各肌肉群的练习,一名职业的拳击手能够积聚一种核心力量,这种力量使身体所有部位紧密结合。一些Z有效的训练包括引体向上训练,仰卧起坐训练,下蹲训练和臂力训练。每次可以做三组训练,且每种训练?#38382;?#20043;间可以有一分钟的间隔。引体向上则要做到不能再继续做下去为止。然后再重复做20次其他练习。
          全部答案
          2019-04-27 14:11:46
          举报0 评论
          首先是自己的爱好兴趣吧,因为?#19981;?#25152;以想打的好一点。就去培训下咯,篮球有助于长个子,锻炼身体,协调性发展,交朋友啥的。以后...[展开]
          2019-04-24 16:58:01
          举报47 评论
          李小龙以表演来展示的“武术”,是舞术,无法展示出武术真正的实战作用与效果;竞技,是瞬间艺术,以竞技方式所展示的武术,形而...[展开]
          2019-04-24 16:34:50
          举报48 评论
          在对中国武术的历史和社会地位等问题、进行了全面阐述后,重新将武术与体育的关系复原定义:中国武术不仅涵盖了西方体育的多种运...[展开]

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